Come risparmiare sul gas: 15 consigli pratici

Il gas è la voce che pesa di più sulle spese di casa in inverno. Riscaldamento, acqua calda e cucina possono farti spendere centinaia di euro al mese. La buona notizia? Puoi risparmiare gas senza vivere al freddo. Bastano scelte intelligenti e qualche piccola abitudine nuova. In questa guida trovi 15 consigli pratici per risparmiare gas, con il risparmio stimato in euro per ognuno. Così sai subito dove intervenire per abbassare le bollette gas.

Perché le bollette gas sono così alte

Prima di risparmiare gas devi capire dove finiscono i tuoi soldi. In una casa media italiana il gas si divide così: circa il 70% per il riscaldamento, il 20% per l’acqua calda sanitaria e il 10% per la cucina. Ecco perché le bollette gas esplodono da novembre a marzo.

Una famiglia in un appartamento di 80 metri quadri consuma in media 1.100–1.400 metri cubi di gas all’anno. Tradotto in euro, parliamo di 1.000–1.500€ l’anno tra materia prima, oneri e IVA. Ridurre anche solo il 20% delle bollette gas significa tenere in tasca 200–300€. Per questo imparare a risparmiare gas e a tenere d’occhio le bollette gas conviene davvero.

Il segreto non è un unico trucco magico. È la somma di tanti piccoli interventi. Sommati insieme, i consigli qui sotto possono alleggerire le bollette gas anche del 30%. Vediamoli uno per uno.

Impara anche a leggere le bollette gas: la voce «spesa per la materia gas naturale» è quella su cui puoi agire cambiando offerta, mentre gli oneri di sistema sono uguali per tutti. Confrontare le bollette gas di due mesi diversi ti dice subito se le tue mosse per risparmiare gas stanno funzionando. Conserva sempre le vecchie bollette gas: ti servono per confrontare i consumi anno su anno e per capire quando le bollette gas salgono senza motivo.

I 15 consigli per risparmiare gas

Questa tabella riassume tutti i modi per risparmiare gas con il risparmio annuo stimato. I numeri sono indicativi per una famiglia media: usali per capire su cosa concentrarti prima. Poi sotto trovi i dettagli.

Consiglio per risparmiare gas Risparmio annuo stimato Difficoltà
1. Abbassa i termosifoni di 1°C90–120€Facile
2. Valvole termostatiche100–150€Media
3. Cronotermostato programmabile80–130€Media
4. Manutenzione annuale caldaia50–100€Facile
5. Caldaia a condensazione150–250€Alta
6. Spurga i termosifoni dall’aria30–50€Facile
7. Non coprire i caloriferi20–40€Facile
8. Guarnizioni e paraspifferi agli infissi60–120€Facile
9. Tende pesanti e doppi vetri80–200€Media
10. Docce brevi al posto del bagno60–100€Facile
11. Coperchio sulle pentole in cucina20–40€Facile
12. Pentola a pressione25–45€Facile
13. Temperatura acqua calda a 50°C40–70€Facile
14. Areare casa in modo veloce30–60€Facile
15. Confronto offerte gas e bonus100–300€Media

Sommando gli interventi più semplici, risparmiare gas per 300–500€ l’anno è alla portata di chiunque. Traccia ogni bolletta su TascaPiena per vedere subito se le tue mosse funzionano.

Temperatura, termosifoni e valvole

Il riscaldamento è il campo dove si può risparmiare gas di più. Ogni grado in meno sui termosifoni taglia i consumi del 6–7%. Tenere casa a 19°C invece che a 21°C ti fa risparmiare gas per oltre 100€ l’anno. Metti un maglione e non te ne accorgerai nemmeno.

Le valvole termostatiche sono il secondo alleato per risparmiare gas. Regolano stanza per stanza: 20°C in salotto, 16°C in camera, spento nei locali vuoti. Così non scaldi ambienti che non usi. Sono obbligatorie negli impianti centralizzati e abbattono le bollette gas del 10–20%.

Il cronotermostato completa il lavoro. Programma il riscaldamento solo quando sei in casa: spento di notte e mentre sei al lavoro, acceso un’ora prima del rientro. Questa automazione ti fa risparmiare gas senza pensarci. E ricordati di spurgare i termosifoni: se in alto restano freddi, c’è aria dentro e stai buttando via gas.

Caldaia, acqua calda e cucina

Una caldaia sporca consuma di più. La manutenzione annuale è obbligatoria per legge e ti aiuta a risparmiare gas fino a 100€ l’anno, oltre a evitare guasti in pieno inverno. Se la tua caldaia ha più di 15 anni, valuta il passaggio a una a condensazione: consuma il 20% in meno e alleggerisce le bollette gas in modo netto.

L’acqua calda è la seconda voce. Imposta lo scaldabagno a 50°C: più caldo di così è solo spreco. Preferisci docce brevi al bagno nella vasca, che consuma il triplo. Un soffione a basso flusso ti fa risparmiare gas e acqua insieme.

Anche in cucina puoi risparmiare gas. Metti sempre il coperchio sulle pentole: l’acqua bolle prima e usi meno fiamma. La pentola a pressione dimezza i tempi di cottura. Scegli la fiamma giusta per la pentola: se esce dai bordi, stai bruciando gas inutilmente. Piccole cose che sulle bollette gas dell’anno fanno la differenza.

Isolamento, infissi e offerte

Una casa che disperde calore è una casa che spreca gas. Gli spifferi dalle finestre possono farti perdere il 15% del calore. Applicare guarnizioni adesive e paraspifferi costa pochi euro e ti fa risparmiare gas fin dal primo inverno. Le tende pesanti e i doppi vetri completano l’isolamento.

Poi c’è il fronte contratto. Cambiare fornitore o passare a un’offerta migliore è forse il modo più rapido per abbassare le bollette gas. Confronta il prezzo della materia prima, il costo fisso al mese e le condizioni. Non fermarti al primo preventivo: due offerte diverse possono cambiare le bollette gas di 200€ l’anno. Anche a parità di consumi, chi confronta le bollette gas paga meno di chi resta fermo per pigrizia. Rivedere l’offerta ogni anno è il modo più semplice per risparmiare gas senza toccare le tue abitudini.

Cosa confrontare nelle offerte gas A cosa fare attenzione
Prezzo materia prima (€/Smc)Fisso o variabile in base al mercato
Costo di commercializzazioneQuota fissa mensile: più bassa è, meglio è
Durata e vincoliVerifica penali e rinnovo automatico
Bonus e sconti benvenutoSpesso validi solo il primo anno

Segna le date di scadenza delle offerte su TascaPiena: così non ti dimentichi mai di rinegoziare e continui a risparmiare gas anno dopo anno.

Errori comuni e bonus gas

Chi vuole risparmiare gas spesso commette gli stessi sbagli. Il primo è spegnere e riaccendere di continuo il riscaldamento: mantenere una temperatura costante e moderata consuma meno di continui sbalzi. Il secondo è tenere le finestre socchiuse per ore: meglio arieggiare cinque minuti a finestre spalancate.

Infine, il bonus gas. Se il tuo ISEE è sotto la soglia prevista (di norma 9.530€, più alta con almeno 4 figli a carico), hai diritto allo sconto sociale in bolletta. Viene applicato in automatico se presenti la DSU per l’ISEE. Vale fino a 200€ l’anno e si somma a tutti gli altri modi per risparmiare gas che hai visto qui. Non lasciare questi soldi sul tavolo.


Risparmiare gas non richiede sacrifici enormi. Richiede attenzione. Parti dai consigli facili e gratuiti, poi passa a quelli che costano qualcosa ma si ripagano in fretta. Tieni d’occhio ogni bolletta, confronta le bollette gas mese dopo mese e vedrai i risultati. Chi controlla le bollette gas con costanza riesce a risparmiare gas ogni singolo inverno. Le bollette gas non saranno più un incubo, ma una spesa sotto controllo: monitorarle è il primo passo concreto per risparmiare gas sul serio.

Domande frequenti

Qual è il modo più veloce per risparmiare gas?

Abbassare i termosifoni di 1–2°C. È gratis, immediato e taglia i consumi del 6–7% per ogni grado, con un risparmio di oltre 100€ l’anno.

Le valvole termostatiche fanno davvero risparmiare gas?

Sì. Regolando la temperatura stanza per stanza eviti di scaldare ambienti vuoti e riduci le bollette gas del 10–20%. Si ripagano di solito in due o tre inverni.

Conviene spegnere il riscaldamento quando esco?

Per assenze lunghe sì, meglio abbassarlo con il cronotermostato. Per uscite brevi mantieni una temperatura moderata: continui sbalzi consumano più gas che tenerla costante.

Come funziona il bonus gas 2026?

È uno sconto sociale sulle bollette gas per chi ha un ISEE basso. Si ottiene in automatico presentando la DSU per l’ISEE, senza domande separate, e vale fino a circa 200€ l’anno.

Quanto posso risparmiare in totale sul gas?

Combinando i 15 consigli una famiglia media può risparmiare gas per il 20–30%, cioè 300–500€ l’anno. Molto dipende da casa, abitudini e offerta scelta.

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